الكرياتين هو مركّب طبيعي الجسم بيصنعه علشان يمد العضلات بالطاقة، وبيتم إنتاجه في الكبد والبنكرياس والكلى، وبعدها بيتنقل عن طريق الدم لعضلات الجسم، وهناك بيتحوّل لـ فوسفو كرياتين، واللي بيشتغل على إعادة شحن مخزون الطاقة الأساسي في العضلات (ATP – أدينوسين ثلاثي الفوسفات)، وده المصدر الرئيسي للطاقة أثناء التمارين.

الفوايد:
بيديلك طاقة انفجارية عشان تقدر ترفع أوزان أعلى وتتمرن لفترات أطول.
معالج عند درجة pH أعلى، وده بيخليه أسهل في الامتصاص وأخف على المعدة.
بيساعد على استشفاء العضلات بشكل أسرع بعد التمرين.
بيساعد على نمو العضلات بسرعة، وبيخليها أقوى، مشدودة، وقادرة على تحمل عدد أكبر من التمارين.
Micronized  بحجم جزيئات دقيقة لامتصاص أسرع وأفضل تأثير.

اختيار مثالي لو عايز توصل لأفضل أداء عضلي بأقصى طاقة